Atelier Bien-être

Réharmonisation  corps-esprit: l‘objectif est de libérer le corps de toutes ses tensions et d’apprendre à le respecter et l’aimer en faisant

la PAIX avec soi-même.

Voie royale pour se reconnecter à soi-même et trouver le bien-être physique, les séances sont UN MOMENT POUR SOI, une bulle de douceur hors du temps.

 

A travers des TECHNIQUES VARIEES (empruntées au yoga, à la méthode Feldenkrais, à la sophrologie, à la relaxation, aux étirements, au do-in, à l’ayurvéda, mais aussi aux affirmations positives de Louise Hays, aux mantras et au chant etc, etc.), chaque participant est amené, dans le respect de son corps et de son état du moment, à une détente profonde permettant un recentrage efficace et rééquilibrant.

Au niveau mobilité du corps il est  nécessaire d’être en capacité de s’allonger pour pouvoir s’inscrire. Mais n’hésitez pas à demander en fonction de vos pathologies.

Les séances sont A LA CARTE!

Elles sont donc chaque fois différentes et tiennent compte des demandes et ressentis de chacun. Elles sont surtout un lieu de plaisir, de partage,

d’ouverture et d’échanges… dans la bonne humeur et le non-jugement.

Chaque séance commence par un espace dédié à l’écoute de soi, à la compréhension de son fonctionnement, à un partage d’informations qui augmente la bienveillance envers soi-même et les autres.

Matériel:

Il est recommandé de venir avec des vêtements souples ainsi qu’avec un tapis de sol, voire une couverture et un coussin (pour les relaxations)

Modalités et inscription:

Atelier Développement personnel

Basées sur la maîtrise et libération du mental, ces séances ont pour objectif de mieux comprendre la mécanique subtile de la Vie.

Oui, la vie a un sens, des lois et un fonctionnement mécanique. le comprendre, c’est devenir maître de son destin et

se forger UNE VIE SUR MESURE.

Les séances vous permettent de répondre à votre besoin de sens, de trouver un chemin vers la paix et le bonheur durable et enfin, de prendre conscience de vos conditionnements afin de vous redonner liberté et pouvoir personnel.

Dans ces séances de spiritualité pratique (ni dogme, ni secte,  juste une prise en compte des dimensions énergétiques plus subtiles) , les pratiquants sont assis et peuvent également partager leurs questions, soucis ou difficultés vécues, afin d’orienter la séance sur leur quotidien et de trouver de l’aide pour résoudre leurs problèmes. 

Attention: il ne s’agit toutefois pas d’un groupe de paroles mais bien d’un atelier apprenant à se rendre heureux en restant connecté en permanence à son « être supérieur » d’où émane l’Amour inconditionnel, source du bonheur.

Dans cet atelier on apprend aussi et en vrac:

à donner « juste », à doser ses échanges énergétiques, à se protéger du négatif, à s’aimer inconditionnellement soi-même, à sortir de sa programmation, à choisir un angle de vue positif sur ce qui vous entoure et enfin à donner du sens à ce que vous vivez…

Bref!

Grâce à cet atelier, vous commencez  un beau chemin de transformation intérieure qui vous mènera vers la lumière.

Matériel:

Il est recommandé de venir avec un stylo et un cahier afin de prendre des notes, bien utiles au quotidien…

Modalités et inscription: