{"id":6510,"date":"2020-01-04T15:38:59","date_gmt":"2020-01-04T13:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/spirituartiste.com\/boutique\/livre\/extrait-2\/"},"modified":"2020-06-01T16:25:50","modified_gmt":"2020-06-01T14:25:50","slug":"extrait-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spirituartiste.com\/?page_id=6510","title":{"rendered":"Extrait 2 de \u00ab\u00a0la m\u00e9canique subtile de la Vie\u00a0\u00bb de Sandrine L\u00e9ger."},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00a0<\/div><\/div><\/div><\/div>

Vous pouvez utiliser librement\u00a0des extraits du livre et les diffuser . Merci toutefois, par respect pour le travail que cela repr\u00e9sente, de mentionner \u00a0l’auteur\u00a0<\/span>(Sandrine L\u00e9ger) et le nom du site (spirituartiste.com)<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

\u00a0<\/div><\/div><\/div><\/div>

\u00ab\u00a0la m\u00e9canique subtile de la Vie\u00a0\u00bb de Sandrine L\u00e9ger.\u00a0Extrait 2.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

CHAPITRE 2 LE BONHEUR ET LE MALHEUR<\/span><\/p>

A d\u00e9finitions<\/span><\/p>

Qu’est-ce que le bonheur\u00a0?<\/p>

Vous \u00eates vous d\u00e9j\u00e0 arr\u00eat\u00e9s le temps de r\u00e9pondre \u00e0 cette question primordiale\u00a0? (Car n’est-ce pas apr\u00e8s cela que nous courrons tous…\u00a0<\/p>

le bonheur\u00a0?)\u00a0<\/p>

Je vous invite \u00e0 y penser quelques instants avant de poursuivre.
\u2026
…
…
Dans mon ressenti, le bonheur est une sensation de bien-\u00eatre profond qui est pr\u00e9sente quand je suis en harmonie.<\/p>

C’est \u00e0 dire que mes pens\u00e9es et mes \u00e9motions sont en ad\u00e9quation avec ma nature fondamentale qui est la bienveillance, l’Amour…
(Oui l’\u00eatre humain est naturellement bon\u00a0! \u00ab\u00a0L’homme est naturellement bon et c’est la soci\u00e9t\u00e9 qui le d\u00e9prave\u00a0\u00bb J.J. Rousseau. Je vous invite \u00e9galement \u00e0 lire le livre de Jacques Lecomte \u00e0 ce sujet (2))<\/p>

Cette harmonie d\u00e9bouche sur un sentiment de pl\u00e9nitude.
C’est ce que l’on ressent apr\u00e8s une profonde m\u00e9ditation ou relaxation, quand les r\u00e9sonances int\u00e9rieures se sont accord\u00e9es entre elles sur notre \u00ab\u00a0note\u00a0\u00bb naturelle.<\/p>

Dans ce sentiment de pl\u00e9nitude, il y aussi un sentiment d’unit\u00e9. Remarquez comme au sortir ou pendant une s\u00e9ance de relaxation\/m\u00e9ditation vous \u00eates pleinement pr\u00e9sents et comme vous n’avez besoin de rien.
Vous \u00eates juste \u00ab\u00a0bien\u00a0\u00bb. (Pour ceux qui ne pratiquent la m\u00e9ditation, peut-\u00eatre avez-vous un jour connu cette sensation en regardant un magnifique coucher de soleil ou un feu de chemin\u00e9e…)
En fait, quand vous vous videz de vos pens\u00e9es, vous d\u00e9sencombrez un chemin, vous \u00e9claircissez un voile qui vous permet enfin de vous relier \u00e0 une partie de vous-m\u00eame plus grande et naturellement bienveillante.
Ce ne sont donc que nos pens\u00e9es qui font obstacle au sentiment d’interconnexion avec l’Univers (ou notre \u00ab\u00a0\u00eatre profond\u00bb pour les plus aventureux)…<\/p>

\u00ab\u00a0Mais tout le monde n’est pas bienveillant\u00a0!\u00a0\u00bb me direz-vous peut-\u00eatre…<\/p>

A force de d\u00e9composer les m\u00e9canismes de fonctionnement de la nature humaine j’aurais envie de r\u00e9pondre que si pourtant, car l’\u00eatre \u00ab\u00a0malveillant\u00a0\u00bb en r\u00e9alit\u00e9 ne cherche qu’\u00e0 \u00eatre plus heureux, or prendre soin de soi est de l’Amour.
\u00c9videmment je ne cautionne pas toutes les strat\u00e9gies permettant d’y arriver\u00a0!
Je dis simplement que la nature humaine EST bienveillante.
En cons\u00e9quence, quelqu’un de \u00ab\u00a0malveillant\u00a0\u00bb est juste quelqu’un de confus, dont les pens\u00e9es font obstacle \u00e0 sa lumi\u00e8re int\u00e9rieure.<\/p>

Et j’insiste, cela ne veut pas dire que des agissements malveillants sont acceptables\u00a0!
Cela veut dire, pour moi, que l’on peut traiter ces agissements avec fermet\u00e9 et les refuser avec force MAIS aussi avec bienveillance pour les individus quand on sait que ce n’est que de la confusion qui en est \u00e0 l’origine.
La lumi\u00e8re de l’Amour peut dissiper l’obscurit\u00e9 due \u00e0 l’accumulation de pens\u00e9es n\u00e9gatives chez l’Autre.
La col\u00e8re, la violence ne font que renforcer cette n\u00e9gativit\u00e9\u00a0!<\/p>

Je ne peux pas calmer la col\u00e8re de l’Autre si j’y ajoute la mienne.
Je ne peux pas l’amener \u00e0 de la paix si je suis en guerre contre lui.<\/p>

Je peux calmement et avec bienveillance dire non, que ce comportement est inacceptable.
La diff\u00e9rence entre dire non avec col\u00e8re et le dire avec Amour est dans le r\u00e9sultat\u00a0!
Un \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb pos\u00e9 dans la solidit\u00e9 que procure l’harmonie int\u00e9rieure et \u00e9manant d’une paix profonde donne une bien plus grande force qu’un<\/p>

\u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb col\u00e9rique ou rempli de peur.
Gandhi en a \u00e9t\u00e9 un exemple\u00a0: il a fait bouger son pays par la non-violence en inspirant ses concitoyens par la force tranquille qu’il incarnait.<\/p>

Pour en revenir \u00e0 la bienveillance naturelle de l’\u00eatre humain, des \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9s sur des enfants de 2 ans ont d\u00e9montr\u00e9 que 100% de ces enfants test\u00e9s venaient naturellement en aide \u00e0 un adulte en difficult\u00e9.
100%\u00a0!!
Le fonctionnement hormonal du corps plaide aussi en faveur de la normalit\u00e9 de la bienveillance…
Il est reconnu maintenant que le bonheur est l’\u00e9tat dans lequel le corps fonctionne \u00e0 son optimum, c’est \u00e0 dire celui dans lequel il a \u00e9t\u00e9 \u00ab\u00a0con\u00e7u\u00a0\u00bb pour fonctionner\u00a0! (cf\u00a0: science et vie junior, num\u00e9ro 281, fev 2013)<\/p>

Quand je parle d’harmonie, je parle donc aussi de r\u00e9sonances, de longueurs d’ondes.
Quand je dis, j’agis, je fais ou je pense quelque chose dont la r\u00e9sonance est diff\u00e9rente de celle de l’Amour, je me sens en disharmonie.
Cette sensation, cette perturbation, ce malaise diffus, ne me permet pas d’atteindre un bonheur durable.
En cons\u00e9quence, le malheur est donc naturellement pour moi la sortie de cet \u00e9tat d’harmonie.
La d\u00e9connexion d’avec mon \u00e9tat de bienveillance naturelle.<\/p>

Je peux en sortir un tout petit peu, par une pens\u00e9e critique momentan\u00e9e, par exemple, ou de fa\u00e7on plus importante voire durable (exemple\u00a0: si je rabaisse r\u00e9guli\u00e8rement quelqu’un et que j’en con\u00e7ois des remords une fois mes crises de col\u00e8re pass\u00e9es) De l\u00e0 d\u00e9coule un malheur plus ou moins important suivant l’\u00e9cart qu’il met avec ma r\u00e9sonance naturelle \u00e0 l’Amour, mais aussi suivant le nombre et la force des pens\u00e9es n\u00e9gatives que je vais g\u00e9n\u00e9rer dans cette situation.<\/p>

Po\u00e9tiquement je pourrais l’exprimer ainsi\u00a0: les voiles n\u00e9gatifs de mes pens\u00e9es s’\u00e9paississent et referment le chemin vers la lumi\u00e8re, me coupant de ma connexion, d’o\u00f9 ce sentiment de solitude qui nous habite avec puissance quand nous sommes malheureux. De vide aussi bien-s\u00fbr\u00a0!
Quand la connexion \u00e0 la lumi\u00e8re s’en va c’est comme quand le chaud soleil de printemps dispara\u00eet et que la fra\u00eecheur humide reprend le dessus.\u00a0<\/p>

Vous souvenez-vous de cette sensation de perte subite de la chaleur\u00a0?
C’est aussi ce qui se passe quand on rompt avec sa propre lumi\u00e8re.
La nature a horreur du vide… Nous cherchons alors, par tous les moyens, \u00e0 nous remplir \u00e0 grands coups de\u00a0 nourriture\u00a0; d’excitations ; de stimulations visuelles, sexuelles\u00a0; d’\u00e9crans etc.<\/p>

Est-ce le monde ext\u00e9rieur qui g\u00e8re mon harmonie int\u00e9rieure ou moi-m\u00eame\u00a0?<\/p>

Peut-on m’obliger \u00e0 me \u00ab\u00a0d\u00e9s-harmoniser\u00a0\u00bb\u00a0? Est ce que ce qui est ext\u00e9rieur \u00e0 moi peut entrer dans mon cerveau et modifier ma liaison\u00a0<\/p>

int\u00e9rieure\u00a0?
Et m\u00eame plus pr\u00e9cis\u00e9ment, puisque c’est \u00ab\u00a0l’\u00e9paisseur\u00a0\u00bb de mes pens\u00e9es n\u00e9gatives qui va emp\u00eacher mon harmonie int\u00e9rieure, donc mon bonheur, quelqu’un d’autre que moi peut-il intervenir que sur ce que je pense\u00a0?
Autrement dit\u00a0: quelqu’un d’autre peut-il contr\u00f4ler vos pens\u00e9es\u00a0? Et Pouvez-vous contr\u00f4ler les pens\u00e9es des autres personnes\u00a0?
\u2026
…<\/p>

D’une fa\u00e7on plus visible (car une pens\u00e9e ne se traduit pas syst\u00e9matiquement de fa\u00e7on observable) pouvez-vous \u00eatre toujours certains de la fa\u00e7on dont les gens vont r\u00e9agir\u00a0? Mentalement ou \u00e9motionnellement puis dans leurs actes\u00a0?
N’avez-vous jamais \u00e9t\u00e9 surpris par la r\u00e9actions de certaines personnes\u00a0?
…
Un individu, un \u00e9v\u00e9nement, peut-il intervenir litt\u00e9ralement DANS mon cerveau pour cr\u00e9er certaines pens\u00e9es plut\u00f4t que d’autres\u00a0?
Si c’\u00e9tait le cas, nous saurions tous alors comment rendre les gens heureux ou au contraire malheureux me semble-t-il…<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Retour \u00ab\u00a0mon livre\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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