Sandrine Léger


Pratique hebdomadaire:

Atelier 

équilibre Yin-Yang



Il s’agit ici d’apprendre à équilibrer les polarités yin et yang tant chez soi que dans la relation à sa/son partenaire.

Pour cela, vous explorerez trois axes complémentaires.

*         Vous conscientiserez et apprivoiserez la notion d’équilibre dans le donner-recevoir et la polarité féminine-masculine

*         Vous développerez vos capacités d’écoute et de connexion

*         Vous apprendrez à distinguer et dépasser les obstacles empêchant une relation amoureuse équilibrée

*          Vous apprendrez également comment instaurer une communication harmonieuse et bienveillante


Pour cela nous utiliserons un large panel de techniques: massages; expression corporelle; sophrologie; visualisations; jeux de rôles; marelles CNV; ressentis subtils des énergies; questions-réponses; communication bienveillante etc.



L’intérêt d’un atelier hebdomadaire est qu’il permet un travail en profondeur par une progression tout au long de l’année et une mise en relation réactive entre votre vécu de la semaine et le contenu de chaque séance.


Matériel:

Une tenue souple et de quoi prendre des notes.

 

Modalités:

Ce nouvel atelier n’est pas encore programmé. Si vous êtes intéresséE, merci de me contacter. Il sera mis en place à Gournay en Bray probablement.

Sa durée est de 1h15.


Tarifs:

Une séance d’essai gratuite.

A la séance = 5 euros + 6 euros d’adhésion à l’ANPAC (à la première séance)

Pas de séances pendant les vacances scolaires.
Fin des séances : fin juin 


Inscription:

Formulaire à télécharger ici : pdf     word 

Vous souhaitez vous inscrire: je vous invite à noter dans le formulaire ci-dessus quels sont vos jours et horaires de libres.
Plus vous noterez de disponibilités, plus vous aurez de chance d’obtenir la création d’un nouveau créneau.
Un créneau peut-être ouvert à partir de 6 inscriptions.