Sandrine Léger



Programme:

Se comprendre pour comprendre l’Autre: la notion de besoins.

S’exercer à l’auto-empathie.

Les particularités de l’enfant et de l’adulte.

Différencier besoins et stratégies.

Les différents outils de la posture bienveillante.

Instaurer un communication bienveillante et non-jugeante.

La prise de recul et la mise à distance.

La gestion de ses émotions.

Comment s’exprimer pour être entendu.

Ce qui m’empêche de m’exprimer librement: déconditionner les croyances limitantes.

Les erreurs à éviter dans la communication.


Commentaire:

A partir de situations vécues et très concrètes (données par les participants), nous allons décoder et analyser, afin de comprendre ce qui se joue puis mettre en place des outils pour rentrer en contact avec l’Autre  dans la nouvelle posture bienveillante.

Un stage très ancré dans la pratique avec un entraînement à l’utilisation des outils nécessaire à une posture bienveillante. ATTENTION: ce stage n’est ouvert qu’aux personnes ayant déjà effectué un module de base ou un stage long (qui lui donnera le mode d’emploi de ces outils)



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