Sandrine Léger



Programme:

Prendre conscience de ses prisons mentales.
Prendre de la distance avec les normes. Retrouver son pouvoir face à « la loi des hommes ».
Clarifier ce qui se cache derrière la notion d’utilité et d’obligationS.
Sortir de la nécessité de souffrir comme preuve de sa valeur et de son mérite.
Le plan sabotage.
Analyser ses schémas de victime. Sortir du sentiment d’injustice.
Changer ses stratégies pour obtenir plus de liberté dans sa vie.
Sortir de la notion de culpabilité pour remettre de la clarté dans celle de responsabilité.
Se libérer de la responsabilité de la souffrance des autres.



Commentaire:

Un module bien utile pour apprendre également à se positionner dans ses rapports à l’Autre. Il complète harmonieusement le module précédent dans la progression vers l’affirmation de soi. Il peut-être un préalable important pour ceux qui chercheà s’affirmer au travail ou à faire face à la pression (cf: module 5)


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