Sandrine Léger


Vanessa
(Deux ans de pratique à l’atelier Réharmonisation corps-esprit)


Pour moi ça a été le départ d’un cheminement sur la conscience de soi.
Ça a vraiment été important d’avoir accès à la connaissance de mes besoins et de mes émotions. 

Ça m’a ouverte au développement personnel et à la méditation.
J’ai appris à m’observer, à savoir ce que je ressentais. Ça a été le début de la conscience…
Prendre conscience de mon corps et réaliser qu’il avait des besoins a été une incroyable découverte.


Delphine
(5 mois de pratique à l’atelier Réharmonisation corps-esprit)


Je participe aux séances de « bien être » depuis septembre et cela m’apporte beaucoup.
En effet, je me sens plus détendue, « vidée » en quittant le cours.
Ceci fait appel au mental, aux émotions, à un travail sur notre corps, bref c’est complet, enrichissant et apporte vraiment du bien être!
 




Marie-Claude (Stagiaire)


Les stages avec Sandrine m’ont permis en douceur de changer mon regard sur moi -même et sur les autres.
Progressivement je me suis  libérée de beaucoup de mes croyances, je m’angoisse moins et j’ai plus confiance en moi.
Je suis devenue plus sereine, je suis plus positive dans la vie.
C’est un vrai bonheur de l’avoir rencontrée !!


Anita (2 ans de pratique à l’atelier Compréhension et conscience)


Je cherchais le sens de ma vie, et ne trouvais pas de réponse à mes nombreuses questions…
Sandrine m’a proposé de nouvelles perspectives, d’autres façons d’aborder les problèmes de la vie.
Elle m’aide à retrouver la vérité de mon ÊTRE si longtemps négligé et aveuglé par les croyances, les règles et l’éducation, et surtout à m’ouvrir à la JOIE, qui devrait être le fil conducteur de toute action…


Pascaline (stagiaire)


Quand j’ai participé à mon 1er stage avec Sandrine, jʼavoue que je nʼétais pas au mieux de ma forme dans ma vie.
Je ne savais pas à quoi m’attendre au cours de ce stage même si le programme était bien décrit et les grandes questions posées.
Jʼai eu en face de moi une personne professionnelle dans la construction de son stage et elle a su me mener aux portes des questions existentielles.
Certes cela mʼa beaucoup interpellée et dʼautres questions ont fusé dans ma tête jusqu’à ce que, petit à petit, tout prenne sa place dans ma tête, dans ma vie.
On dit quʼil nʼy a pas de hasard et il est vrai que ma rencontre avec Sandrine à ce moment mʼa fait évoluer, mʼa fait me connaître, mʼa fait réfléchir, mʼa fait sortir de mon grand désarroi de lʼépoque.
Bien souvent jʼarrivais avec un visage noir et fermé et je repartais avec le sourire… alors juste un grand merci à elle.


Brigitte (Coaching)


Malgré les questions que je me posais au sujet de la première séance, j’ai tout de suite ressenti comme une légèreté, une acceptation de moi. Et dès cette séance j’ai tout de suite eu cette sensation d’avoir une enclume qui est partie, quelque chose de très très lourd. Sandrine m’a fait comprendre que j’avais besoin de retrouver l’enfant Brigitte qui était en moi, que j’avais enfouie sous un tas d’angoisse et de stress. Elle l’a fait revivre et depuis ce jour je ne vois plus du tout les choses de la même façon. Dans mon quotidien il y a plus de lumière, plus de légèreté et c’est tellement plus facile à vivre. Merci pour tout ça car je pense régulièrement à tous ces petits exercices qu’on a faits ensemble, je les utilise. Sandrine m’avait dit que s’ouvrir à la vie c’était laisser entrer les belles et bonnes choses, et bien je suis une des témoins, c’est vrai !